9月外國人兩天一夜只要3萬韓元！凌晨4點的木魚、108拜、寺院料理——全國19座寺院的寺院寄宿，首爾的曹溪寺・奉恩寺與賞楓的月精寺【在韓國值得做的事⑰】

凌晨4點，被木魚聲叫醒呢。在法堂做108拜，安靜地吃寺院料理，和僧侶喝茶。寺院寄宿（Templestay）起源於2002年世界盃住宿不足，如今成了外國人選擇的「數位排毒之旅」喔。2025年外國參加者約5萬5千人。

2026年9月，這道入口變便宜了。韓國佛教文化事業團針對外國觀光客與在住外國人，在全國19座寺院以3萬韓元提供兩天一夜寺院寄宿呢。包含首爾的曹溪寺與華溪寺、江原道的洛山寺與月精寺、慶尚南道的通度寺與海印寺，8月12日起在英文官網先搶先贏預約吧。

「那要做些什麼？真的凌晨4點起床？」——本文整理寺院寄宿做些什麼、費用與預約、首爾3座寺院與賞楓寺院、隨身物品與禮儀。一起來看看！

隔天腿會痛？寺院寄宿是什麼——108拜、茶禮、寺院料理，還有凌晨4點

✔ 住在寺院、跟著僧侶過一天的體驗
抵達後換上法服（灰色上下裝），聽院落導覽呢。傍晚禮佛聽木魚與鐘聲，晚上和僧侶邊喝茶邊聊的茶談。隔天凌晨4點前後的禮佛開始，108拜、參禪（坐禪），然後是寺院料理的缽盂供養（발우공양）喔：用四個碗，一粒不剩，最後用熱水清洗碗再喝下。

行程分兩種。體驗型走完上述流程；休息型除禮佛與用餐外自由，在院落看書、走山路呢。沒時間的話有當日的「Temple Life」，2〜3小時體驗茶禮、108拜、念珠製作喔。

首爾與近郊的寺院寄宿 — 5座寺院比較

寺院	位置・最近車站	適合誰	行程	費用參考
曹溪寺（鍾路）	1號線鐘閣站・3號線安國站 步行5分	第一次・沒時間・市中心	當日Temple Life、兩天一夜。9月外國人3萬韓元對象	當日2萬〜3萬，一晚5萬〜10萬韓元
奉恩寺（江南）	9號線奉恩寺站1號出口即到	住江南・拍照	當日Temple Life（茶禮・108拜・念珠製作）	當日約2萬韓元
津寬寺（恩平）	3號線舊把撥站轉公車	寺院料理・寧靜	兩天一夜、寺院料理體驗。北漢山山腳	一晚5萬〜10萬韓元
華溪寺（江北）	4號線水踰站轉公車	英文參禪・國際禪院	兩天一夜。9月外國人3萬韓元對象	一晚5萬〜10萬韓元
月精寺（江原・平昌）	KTX珍富站轉公車	楓葉・冷杉林・正統派	兩天一夜、冷杉林步行冥想。9月外國人3萬韓元對象	一晚5萬〜10萬韓元

✔ 這並不是唯一解喔。還有〈穩賠的帳為什麼每天早上都有人排隊——首爾韓服租借行情、免費入場規則、半天動線〉這個選項，可以擺在一起比較看看。

在eng.templestay.com先搶先贏！9月的3萬韓元，與平常的費用・預約

✔ 2026年9月1日到30日，19座寺院兩天一夜3萬韓元
對象是外國觀光客與在住外國人，包含首爾的曹溪寺與華溪寺、江原道的洛山寺與月精寺、慶尚南道的通度寺與海印寺等呢。預約在英文官網（eng.templestay.com）8月12日13時起先搶先贏。9月後半也可能釋出空位，日程定了就上網確認吧。

平常的費用是當日Temple Life 2萬〜3萬韓元、兩天一夜5萬〜10萬韓元，含住宿、餐食、法服租借喔。在官網選寺院、行程與日期，刷卡付款。英文網站標示各寺院是否支援英文，第一次就選「English available」的寺院呢。

沒時間就選曹溪寺！首爾的3座寺院，與賞楓的寺院

✔ 第一次又沒時間就選曹溪寺
位在鍾路正中央，鐘閣站與安國站步行5分鐘，相當於韓國佛教的總本山呢。當日Temple Life與兩天一夜都有，也是9月3萬韓元的對象喔。仁寺洞與景福宮步行可到，容易排進行程。

奉恩寺被江南高樓環繞，出9號線奉恩寺站就到。當日Temple Life 2〜3小時體驗茶禮、108拜、念珠製作，可和COEX搭配呢。津寬寺在恩平區北漢山山腳，以寺院料理聞名，追求寧靜就選這裡，兩天一夜裡有寺院料理體驗喔。華溪寺從水踰站轉公車，設有國際禪院，用英文指導參禪。

賞楓就往江原道。平昌的月精寺從入口起約1公里冷杉林道，10月中旬變色呢。搭KTX到珍富站約1小時半，再轉公車。襄陽的洛山寺面海，有日出禮佛喔。兩者都是9月3萬韓元的對象，從首爾兩天一夜可到。

禮儀記三點就夠！隨身物品與禮儀——襪子、保暖、手機

✔ 隨身物品很少
法服由寺院提供，多數寺院要自備盥洗用品與毛巾呢。法堂要脫鞋所以帶襪子，10月以後凌晨禮佛很冷，帶薄外套。手機有的寺院保管、有的可帶，但禮佛與用餐時都不用喔。院落多半可拍照，法堂內部與僧侶要先徵得同意。

禮儀記三點就夠：法堂合掌三拜、遇到僧侶合掌點頭、用餐不出聲一粒不剩。108拜不要勉強，中途坐下也可以呢。隔天腿痛，韓國人也一樣喔。

地圖 — 推薦地點與Google評價

評價與則數為2026年9月4日在Google地圖確認。會變動，出發前請點連結確認最新吧。

• 曹溪寺（鍾路） — Google ★4.5（8,181則）
• 奉恩寺（江南） — Google ★4.6（8,709則）
• 津寬寺（恩平） — Google ★4.5（3,271則）
• 華溪寺（江北） — Google ★4.4（878則）
• 月精寺（平昌） — Google ★4.4（2,904則）

常見問題

9月的3萬韓元還能預約嗎

8月12日起先搶先贏，熱門寺院已滿，但可能釋出空位。請在英文官網（eng.templestay.com）確認寺院與日期。對象是曹溪寺、華溪寺、洛山寺、月精寺、通度寺、海印寺等19座。

可以用英文嗎

官網標示各寺院是否支援英文。曹溪寺、奉恩寺、華溪寺習慣接待外國人。

宗教不同也能參加嗎

可以。寺院寄宿不問信仰，禮佛也不強制參加。禮儀抵達時會說明。

兩天一夜幾點起床

早禮佛在凌晨4點前後，前一晚21點左右就寢。休息型行程除禮佛外自由。

當日也可以嗎

可以。當日「Temple Life」2〜3小時，體驗茶禮、108拜、念珠製作。曹溪寺與奉恩寺方便，2萬〜3萬韓元。